เช่นเดียวกับวิธีการเลิกบุหรี่ใดๆ การใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าสามารถประสบความสำเร็จอย่างมากหรือเป็นการเสียเวลาและเงินของคุณไปเปล่าๆ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จเมื่อเลิกใช้แผ่นแปะนิโคตินเมื่อได้พูดคุยกับผู้ที่ใช้แผ่นแปะเพื่อเลิกบุหรี่ ฉันได้จัดทำรายการแนวทางปฏิบัติที่คุณควรปฏิบัติตามเพื่อโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีระดับนิโคตินในเลือดตลอดทั้งคืนเพื่อทำให้ปกติและไปถึงระดับที่น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีให้ มิฉะนั้น คุณจะพบกับช่วงเวลาแห่งการถอนตัว

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าหาข้อมูลมาบ้างแล้วว่าอะไรทำให้เกิดสิ่งนี้

แต่นี่เป็นองค์ประกอบที่ท่วมท้นซึ่งดูเหมือนว่าจะปรากฏกับผู้ที่เคยใช้สำเร็จ วิธีเลิกบุหรี่ด้วยวิธีนี้ แม้ว่าช่วงเวลาจริงจะแตกต่างกันไป น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าดูเหมือนว่าช่วงเวลาสามวันจะเป็นช่วงเวลาที่พบบ่อยที่สุด ต้องใช้เวลาในการแก้ปัญหาของคุณในการสร้างและการรับรู้กลิ่น/รสชาติของคุณเพื่อกลับไปยังจุดที่คุณพบว่าบุหรี่น่ารังเกียจ ถ้าคุณเลิกบุหรี่ ต่อสู้กับความอยากบุหรี่ต่อไป แม้ว่าการสูบบุหรี่จะไม่ดีนัก แต่การสูบบุหรี่ทั้งซองนั้นแย่กว่ามาก

หากคุณลื่นล้ม ให้อาบน้ำและขัดมือ/ใบหน้าโดยเร็วที่สุดเพื่อกำจัดกลิ่นควัน คุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งความพยายามในการเลิกบุหรี่เพียงเพราะว่าคุณมีอาการกำเริบถึงสองครั้ง คุณจะไม่ใช่คนแรก คุณก็รู้ผู้คนจะกำเริบอยู่ตลอดเวลา จากนั้นพวกเขาก็หันหลังกลับและใช้ชีวิตที่ปราศจากยาสูบโดยสิ้นเชิง สิ่งที่คุณต้องใช้คือการผสมผสานพลังจิตตานุภาพ โปรแกรมเลิกบุหรี่ที่ยอดเยี่ยม น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่จะช่วยให้คุณทำตามแผนได้แม้ในบางครั้งที่คุณรู้สึกอยากเก็บมันไว้

เกี่ยวกับความพยายามเลิกบุหรี่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

ที่ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ใช้ในสหรัฐอเมริกาในปัจจุบันคือการใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ตามความเป็นจริง อาจมีคนโต้แย้งว่ามีคนจำนวนมากที่เคี้ยวน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าในปัจจุบัน เช่นเดียวกับคนที่สูบบุหรี่ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดภาวะขาดน้ำนั้นไม่สำคัญมากนัก เพียงพอแล้วที่จะส่งสารจำนวนเล็กน้อยที่จะหลอกระบบร่างกายของคุณให้เชื่อว่าได้รับบุหรี่มาซ่อมทุกวัน เพียงเพียงพอที่จะทำให้คุณไม่ต้องการบุหรี่มากนัก น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าเป็นอีกหนึ่งเครื่องช่วยหยุดบุหรี่ที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ทำงานในลักษณะเดียวกับหมากฝรั่งนิโคติน

สิ่งที่คุณต้องทำกับตัวช่วยนี้คือวางมันลงบนผิวของคุณที่ไหนสักแห่งและปล่อยทิ้งไว้ตราบเท่าที่แพทย์แนะนำ มันถูกตำหนิด้วยเหตุผลที่ผู้คนพบว่ามันยากที่จะเลิกสูบบุหรี่ กระนั้น การสูบบุหรี่ไม่เหมาะกับคำจำกัดความของการติดสารเคมี ในรูปแบบนิโคติน น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าคือสิ่งที่ช่วยให้คนสูบบุหรี่ ตามมาด้วยว่าหากสามารถจัดหานิโคตินจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่บุหรี่ได้ ผู้สูบจะไม่กระหายบุหรี่ ดังนั้นบุคคลนั้นจะเลิกสูบบุหรี่โดยแทนที่แหล่งที่มาของนิโคตินด้วยแผ่นนิโคตินหรือหมากฝรั่งนิโคติน จากนั้น แหล่งที่มาใหม่ของนิโคตินจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป